martes 20, febrero 2024

Consumo de vitamina C fortalece sistema inmunológico

La vitamina C no cura la gripe como algunos piensan, pero sí contribuye a fortalecer el sistema inmunológico ante la amenaza de enfermedades infecciosas....

Combatir el frío no solo es abrigarse sino tener una buena alimentación

Muchas personas en estas bajas temperaturas no saben exactamente qué consumir para reforzar su sistema inmunológico y son presas fáciles de resfríos e infecciones respiratorias, por ello es necesario mantener una alimentación equilibrada para no caer en excesos, manifestó la nutricionista del Portal Salud en Casa, Daniela Martinelli Montero.

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Vitamina C