martes 20, febrero 2024

Claves para elegir la mejor cama

El ser humano pasa un tercio de su vida durmiendo. Tal es la importancia del momento del descanso para poder realizar las actividades diarias de la mejor manera, y tener una vida más saludable. Para esto es fundamental tener un colchón adecuado que garantice un sueño reparador y un buen descanso.

Falta de sueño: Un enemigo silencioso

Dormir entre 7 y 8 horas sin interrupciones es una de las mejores formas de cuidar nuestra salud. De no hacerlo estaríamos afectando nuestra...

Explorando las causas del insomnio

¿Qué piensas sobre el insomnio?¿Es una enfermedad o un síntoma? Según las estadísticas, la mayor parte de las personas han padecido en alguna ocasión...

Sueño de calidad y saludable reduce el impacto de la “crisis climatica”

Expertos reunidos en evento internacional organizado por la World Sleep Society (WSS), en el marco del Día Mundial del Sueño que se celebró el viernes pasado, destacaron la importancia del sueño como un pilar de la salud y su impacto directo en una mejor toma de decisiones que, en última instancia, pueden tener repercusiones incluso en los grandes desafíos a los que se enfrenta el planeta como la contaminación o el cambio climático.

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PEAH: Obras en Huánuco beneficiarán a más de mil familias

La entidad realiza proyectos de inversión en infraestructura que beneficia a la agricultura. (Foto: PEAH).

Pozuzo rumbo a convertirse en el primer biodistrito del Perú

La categorización como Biodistrito está basada en prácticas de agroecología y el desarrollo sostenible. (Foto: Inforegión)

Valorización de residuos orgánicos redujo 25 mil toneladas de gases efecto invernadero

El resultado tuvo un impacto positivo en la lucha nacional contra el cambio climático. (Foto: Minam)

Exportaciones de café peruano a Europa en riesgo por falta de títulos de propiedad

La Junta Nacional de Café denuncia que la falta de titulación de fincas cafetaleras podría poner en riesgo las exportaciones a Europa, afectando a miles de agricultores.

Sueño