lunes 04, marzo 2024

salud en casa

Ducharse no agrava salud de un paciente Covid 19

LIMA. De acuerdo a la errónea información de un especialista en un pagina web local, sobre que las personas con Covid-19 no deben bañarse durante su enfermedad porque podría complicarse, los especialistas del Portal Salud en Casa precisaron que no existe motivo alguno para no ducharse, teniendo en cuenta los estadios de dicha infección.

La papa podría convertirse en el alimento ideal durante la cuarentena

La papa es un producto bandera que debido a la gran diversidad con la que se cuenta en el Perú, se vuelve muy importante en casos de emergencia ya que puede durar mas de una semana en un ambiente seco y con poca luz. Asimismo, brinda diversas propiedades al organismo, como sus funciones energéticas por el alto nivel de carbohidratos.

Sepa qué alimentación seguir para combatir la ansiedad durante la cuarentena

“La ansiedad es una reacción natural del cuerpo de los seres humanos antes una futura situación de peligro, nos ayuda a poder sobrellevar algún momento complicado de la vida y nos permite estar alerta en cualquier situación que lo amerite como al tener que rendir un examen en la universidad o algo más complicado como una cuarentena”, aseguró la especialista del portal Salud en Casa, la nutricionista Claudia Agüero Moscoso.

Recomendaciones para evitar el golpe de calor en este verano

El verano en el Perú comenzó oficialmente el 21 de diciembre y el ciudadano a pie debe tener cuidado con el sol que cada día se pone más fuerte. Por ello, les brindamos unas recomendaciones para evitar un golpe de calor que sufren muchos con el aumento de temperatura.

El tarwi o chocho: Una super leguminosa de los Andes

El tarwi o chocho (Lupinus mutabilis), leguminosa maravillosa de los Andes peruanos producida en Cajamarca, Ancash, Huánuco, Junín, Cusco y Puno. Se caracteriza por tener menor contenido de carbohidratos a comparación de otras leguminosas, además, de consumirlo en forma de harina es altamente proteico comparado a otras harinas hechas a base de leguminosas, siendo superior al de soya.

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